¿Has comido tus raciones de fruta y verdura hoy?


Siempre hablamos de la importancia de la proteína en una alimentación vegetariana porque, en general, la gente no está acostumbrada a comer proteínas vegetales y muchas veces se olvida de ellas.
¡Pero tampoco hay que olvidarse de las frutas y verduras! 🙂
¿5 al día? ¡Mucho mejor 7! ¡O incluso 10!
www.dietistasvegetarianos.com

Deja un comentario