noviembre 2013 – Nutricionistas Veganos

Puerros gratinados con bechamel de coliflor

Autor de la entrada:nutricionistasveganos
Publicación de la entrada:noviembre 26, 2013
Categoría de la entrada:Recetas

Ingredientes (4 raciones): 4 puerros 1 coliflor 2 cebollas 1 cp de aceite de oliva Sal Pimienta Nuez moscada Preparación: Se preparan los puerros cortándoles las hojas verdes y dejando…

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Garbanzos estofados y bolas de quinoa con espinacas y nueces

Autor de la entrada:nutricionistasveganos
Publicación de la entrada:noviembre 21, 2013
Categoría de la entrada:Recetas

Ingredientes (4 raciones): Garbanzos 2 vasos de garbanzos cocidos 2 zanahorias 2 patatas 1 cebolla 1 pizca de pimentón ahumado 3 ó 4 hojas de laurel Sal y pimienta al…

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Chips de col Kale

Autor de la entrada:nutricionistasveganos
Publicación de la entrada:noviembre 12, 2013
Categoría de la entrada:Recetas

Ingredientes: 1 ramillete de col Kale 1 cs de aceite de oliva (opcional) 1 cp de tamari (opcional) Un poco de zumo de limón Preparación: Lavar la col Kale bien…

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