Diabetes
La diabetes tipo 1 es una enfermedad crónica, sin embargo, aunque a menudo se mete en el mismo paquete a la diabetes tipo 2, esta no es tiene porque ser crónica porque en algunos casos es reversible.¿Qué se puede hacer para «curar» la diabetes tipo 2?1- Perder peso. El sobrepeso y la obesidad son las causas principales de desarrollar diabetes tipo 2 porque los depósitos de grasa impiden que la insulina funcione correctamente.2- Comer legumbre como fuente de proteína. Las legumbres ayudan mucho controlar la glucosa en sangre, incluso horas después de haberlas consumido.3- Hacer ejercicio a diario ayuda a controlar mejor la glucosa en sangre y a bajar de peso con más facilidad.Llevar una alimentación vegana bien planificada y en la que se consuman todos los alimentos integrales es igual o más beneficiosa para controlar la diabetes tipo 2 que una dieta clásica para diabéticos en la que se limitan todos los carbohidratos por igual.www.nutricionistasveganos.