¿Tengo déficit de vitamina D?
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¿Tengo déficit de vitamina D?

Tanto en España como en otras partes del planeta, existe un déficit generalizado de esta vitamina.⠀¿Por qué?⠀🍃 Porque nuestros hábitos han cambiado mucho y apenas nos da el sol a…

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¿Tienes mucha hambre a la hora de merendar pero todavía es muy pronto para cenar?

¡No pasa nada! ¡Puedes hacer una merienda-cena!⠀Eso sí… ¡No te olvides de poner proteína! ⠀TOSTA DE TOFU CON TOMATE Y PEREJIL⠀🍞 Pan integral hecho con masa madre y fermentación larga…

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