Algunos ejemplos de desayunos saludables
? Bol de arroz integral con leche de soja enriquecida con calcio, una pera, un puñado de nueces y una cucharada sopera de semillas de lino molidas. Batido de leche de…
Desayunos saludables
¿Os gusta el porridge? ¿Soléis comerlo? Es una opción muy práctica y saludable y sienta genial con este frío. Os vamos a explicar algunos detalles que se deben tener en…
Porridge de avena con compota de peras
¡Nos encanta desayunar porridge! Es un desayuno súper energético que te recarga las pilas para toda la mañana. Hay muchas maneras de hacerlo, nosotros hoy lo hemos hecho con leche…
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