¿A quién hago caso, al laboratorio o al nutricionista?

Nos encontramos a muchas personas que todavía se hacen un lio con las cantidades de vitamina B12 que tienen que tomar. Recibimos muchos mensajes preguntando si deben tomar la dosis…

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Veg_essentials: nutrientes esenciales en la alimentación vegana

Hay nutrientes que necesitamos en muy poca cantidad, pero no dejan de ser muy importantes para que nuestro organismo pueda desarrollar correctamente todas sus funciones. 🌱 Omega 3: lino o…

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