Los hidratos de carbono
¿Hay que evitar los hidratos de carbono porque engordan? La respuesta es: NO. Todo lo contrario, los hidratos de carbono tienen que ser la base de nuestra dieta, constituyendo un…
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¿Hay que evitar los hidratos de carbono porque engordan? La respuesta es: NO. Todo lo contrario, los hidratos de carbono tienen que ser la base de nuestra dieta, constituyendo un…